La sophro-analyse est une combinaison de sophrologie et de psychanalyse utilisée en psychothérapie. L’objectif principal de cette méthode à La Ferté-sous-Jouarre est d’aider les individus à reconnaître leurs sentiments et à s’accepter, aussi négatives que soient leurs émotions. Pour ce faire, le sophro-analyste va mettre en évidence les événements qui ont eu un effet néfaste sur le patient. Au cours de la thérapie, le patient sera emmené dans un voyage intérieur pour déterminer la source de ses problèmes. De plus, à l’aide de techniques corporelles thérapeutiques, le patient à La Ferté-sous-Jouarre aura une meilleure compréhension de lui-même et commencera à accepter la vie telle qu’elle est, plutôt que d’essayer de la changer.
Les habitants de La Ferté-sous-Jouarre qui souhaitent mieux comprendre leurs propres émotions et celles des autres, ainsi que ceux qui luttent contre l’anxiété et le manque d’estime de soi, pourraient bénéficier d’une séance avec un sophro-analyste. Les personnes qui se trouvent dans une ornière et qui cherchent de l’espoir, ainsi que celles qui font face à des moments difficiles comme une séparation, un deuil ou une maladie, peuvent également faire appel à un sophro-analyste à La Ferté-sous-Jouarre. Ce thérapeute les aidera à surmonter tout prosblème.
Le psychothérapeute du cabinet Lumières de Vies vous invite vous invite à suivre une séance non loin de La Ferté-sous-Jouarre.